Những quan niệm sai lầm về mãn kinh

Xung quanh giai đoạn này có rất nhiều hiểu lầm cần loại bỏ.

Liệu pháp thay thế hormon là không an toàn

Có đa số băn khoăn, lo lắng về việc kê liệu pháp thay thế hormon (HRT). Một nghiên cứu năm 2002 liên kết việc dùng liệu pháp này với nâng cao nguy cơ ung thư vú. Nhưng nghiên cứu này bộc lộ nhiều thiếu sót và hướng dẫn bây giờ của Viện Y tế Quốc gia vào Chất lượng điều trị, Vương quốc Anh (NICE) ủng hộ liệu pháp này, cho rằng nó phù hợp cho đại hầu hết phụ nữ nếu được kiểm soát hợp lý.

Theo NICE, trong số khoảng 1.000 phụ nữ độ tuổi 50 không dùng HRT, khoảng 22 người sẽ có thể phát triển ung thư vú sau 7 năm. Trong số lượng người tương tự kết hợp điều trị oestrogen và progesteron, có khoảng hơn 5 trường hợp bị ung thư vú và nguy cơ này tăng nhẹ chỉ ở phụ nữ kéo dài thời gian điều trị.

Mãn kinh thường xảy ra sau tuổi 50

Độ tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ là 51, mặc dù phần to phụ nữ mãn kinh tại độ tuổi 45 đến 55. Tuy nhiên, phụ nữ nên nhận thức được rằng mãn kinh sớm có thể có hiện tượng bất cứ thời gian nào sau tuổi 40 và suy giảm buồng trứng sớm có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào trước đó. Ý thức được điều này nhất là thiết yếu với phụ nữ trẻ để tiếp nhân được sự trợ giúp y tế, như thiếu oestrogen có thể dẫn tới những tình trạng nguy hiểm như loãng xương.

Tất cả phụ nữ mãn kinh đều bị bốc hỏa

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của mãn kinh là cơn bốc hỏa (và đổ mồ hôi ban đêm). Nhưng không phải toàn bộ phụ nữ đều bị tình trạng này. Một số người nhanh chóng trải qua giai đoạn mãn kinh, trong lúc một số khác bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể không giống từ thay đổi tâm trạng đến đau khớp. Phụ nữ cần biết rằng bốc hỏa không phải là triệu chứng duy nhất.

Giảm ham mê muốn tình dục do suy giảm hormon

Điều này chỉ đúng 1 phần. Nhiều phụ nữ mãn kinh bị suy giảm ham muốn, do thiếu estrogen hoặc testosteron. Nhưng giảm yêu thích muốn cũng có thể do âm đạo bị khô - 1 triệu chứng khác của mãn kinh vốn gây đau khi quan hệ tình dục dẫn đến sợ quan hệ tình dục và giảm ham muốn.

Chỉ có các triệu chứng thể chất

Một số triệu chứng thể chất là bốc hỏa, khô âm đạo và đau đầu. Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thể bị thay đổi tâm trạng và lo âu, hoặc thậm chí là hội chứng “sương mù não”.

Mãn kinh dẫn tới kinh nguyệt ít hơn

Trong giai đoạn mãn kinh, một số phụ nữ thấy rằng kinh nguyệt của họ dần dần trở thành ít hơn trước lúc kết thúc hoàn toàn. Nhưng với những người khác, tiền kinh nguyệt có thể là thời gian khó khăn vì kinh nguyệt nhiều hơn và gây đau hơn.

Thời kỳ mãn kinh chỉ kéo dài vài năm

Thực tế, thời gian này có thể không giống tại mỗi người. Một số người sẽ thấy kinh nguyệt ngừng ngay tức khắc và họ không có bất cứ triệu chứng nào trong lúc số khác trải qua giai đoạn mãn kinh kéo dài tới 10 năm. Thời gian mãn kinh trung bình khoảng 4 năm. Mãn kinh được coi là kết thúc lúc phụ nữ không có kinh nguyệt trong 12 tháng liên tiếp.

BS Tuyết Mai

Theo Telegraph/Univadis

 

Phát hiện sớm đột quỵ não, hạn chế di chứng

Cải thiện bữa ăn để bộ phận thiếu máu

6 thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể tàn phá hôn nhân

 

(Univadis)